2021年07月16日

5時間半

午後、セミナーを受けた。あまりよく知らない講師の人だったが、まあ一度と思い受けてみたら、予定時間をはるかにオーバーし全部で5時間半やらはった。その間休憩は一回(4分)だけ。途中ですごく眠くなって意識が遠のき、最後は疲れ果てた。自分が3時間の授業(休憩5・10・5分)をやっているので3時間ぐらいまでなら慣れてるけど、5時間以上というのは人間の限界を越えていないだろうか。大学で3コマ連続でとっても4時間半だし。バランスボールの上でぽよぽよと、最後にはストレッチまでやりながらなんとかしのいだが、終わったら足がぱんぱんになった。体がやばい感じしかしなかったのでジョギングに出かけたのだが、いつもは1.3キロを半分ぐらい歩いて回っているところ、今日は何故か全部走れた。わからんもんだ。

こないだ脳科学の本を読んでる人から聞いた話では、人間の集中力って10分しかもたないんだって。10分だぞ10分。それを聞いて授業を15分で分割する案を考え始めたところで今日の5時間半よ。
posted by toto at 21:49| 京都 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする