2019年02月20日

鼻呼吸テープ

最近、寝ている間に喉がカラカラになってよく目が覚めるので、そして気が付けば口をぱっくり開けて眠っているので、睡眠時に口を閉じるように止めておくテープという商品を買ってみた。結構値段が高いんだけど(1枚あたり40円ちょっとする)、とりあえずものは試しで。
昨晩さっそく貼って寝てみると、確かに前ほど喉カラカラにならなかったが、それでもやっぱり夜中に数回起きて水を飲んだ。でも心なしか寝覚めはいいような気がする。起きる前に布団の中で思わず腕立て伏せをしてしまった程度には元気だった。

今日もまた昼から学校だ… 今朝起きてから考えてるのは、イギリスで日本語学校の経営をできないかという案。最初は日本でと考えていたのだが、自社ビルを所有していないと許可が下りないと聞いたので、だったらもっといい加減そうな国でどうだろうかと。

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緑化

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我が家のお友達。

生きて動くお友達が欲しい…
posted by toto at 00:10| 京都 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする